Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 94,75g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Пестравка Сметана 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пестравка Кефир 1%. Makan Siang: Морковь, Лук, Пестравка Сметана 10%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Картофель, Fish House Консервы Горбуша. Makan Malam: Свекла Вареная, Пестравка Сметана 10%, Global Village Брокколи, Пестравка Сметана 10%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fish House Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пестравка Сметана 10%, Изюм, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asesha1
|