|
Берём себя в руки🤔
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 102,27g | Prot: 123,55g | Karb: 201,39g.
Makan Pagi: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Pretto Сыр Рикотта, Сахар, Клубника, Сырники 15.01.23, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Agama Креветки Королевские, Ашан Круассан с Миндалём, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Цикорий, Оливковое Масло, Филе Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Капуста, Ермолино Тесто Слоёное Бездрожжевое, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Soko Grande Морковный Сок, Unimarka Гранатовый Сок, Голден Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|