Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 112,37g | Karb: 72,94g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Оладьи из 5% творога 6 порций на 383 ккал, Кофе с Молоком, Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная. Makan Malam: Ашан Яблоко, Индилайт Бедро Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|