Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 82,57g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе Растворимый, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Рыба на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Апельсин, Салат с Тунцом и Овощами, Водка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lana_mi_
|