Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 85,05g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Buah Anggur. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Mentimun (dengan Kulit), MEG Slice Melt, Terung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Mama Suka Bon Nori Original. Makan Malam: Selada Daun Hijau, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.mano
|