Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 104,73g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Langnese Cuja Mara Split, Milbona Gouda Jung, Kaufland Vollkorn Sandwich, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Hirtenkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Lorenz Salzstangen, Möhren, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Buko Balance 17%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnygirl82
|