Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 111,95g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: Quatá Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Setelah Makan Siang: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Quarterão com Queijo. Makan Malam: Delícia Rúcula, Alface, Ovo de Codorna, Salmão. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|