Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 52,23g | Karb: 93,22g.
Makan Siang: Melancia, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês sem Miolo, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Camilan/Lainnya: Overnight Oats, Coco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Bolo de Chocolate, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dea0512
|