Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 119,05g | Prot: 121,44g | Karb: 127,14g.
Makan Pagi: Liberte Mediterranee Black Cherry. Makan Siang: Boiled Egg, Green Peas, Onions, Yellow Sweet Corn, Clarified Butter Ghee. Makan Malam: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Coca-Cola Coca-Cola (Can). Camilan/Lainnya: Plain Halvah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|