Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 117,45g | Karb: 217,97g.
Makan Pagi: Мистраль Бурый Рис Отварной, Семушка Кешью Жареный, Павловская Курочка Голень Куриная. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Smart Cafe Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Самокат Замороженная Вишня. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Троекурово Грудка Куриная, Мистраль Бурый Рис. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ролл с Лососем и Томатами . lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexdost
|