Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 27,09g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Морковь, Гречка Отварная. Makan Siang: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Вареное Яйцо, Помидоры, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лук, Магнит Яблоки Семеренко , Помидоры, Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки Семеренко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|