Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 112,86g | Karb: 83,30g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог 5%, Замороженная Вишня. Makan Siang: ВкусВилл Заливное из Курицы, ВкусВилл Заливное из Индейки. Makan Malam: Рис с тунцом, Салат по грузински, Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками , Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Camilan/Lainnya: Горчица, ВкусВилл Заливное из Курицы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|