Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 99,95g | Karb: 221,87g.
Makan Pagi: Фисташки, Кедровые Орехи , Ежевика, Montebello Adoray 🧀, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Cream Of Rice Каша. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Naturals Roast Beef, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Beatrice Перловая Крупа Шлифованная (Moldova). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры Черри, Farm Boy White Bread, Жаркое в горшочках 1. Camilan/Lainnya: Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|