Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 113,30g | Karb: 12,50g.
Makan Pagi: Publix Half & Half, Splenda Splenda Granular, Coca-Cola Diet Coke (Can), Sprite Sprite Zero (Can), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Isopure Zero Carb Lemonade Protein Drink. Makan Malam: G Hughes Sugar Free Ketchup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|