Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 58,77g | Karb: 87,66g.
Makan Pagi: Honung, Ansjovis (Avrunna, i Olja, på Burk), Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Makan Malam: Rydbergs Röd Kebabsås, Rydbergs Vit Kebabsås, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Schysst Käk Kycklingkebab. Camilan/Lainnya: Äpple, Vitt Bordsvin. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ewalundstrom
|