Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 118,67g | Karb: 103,50g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogur Light, Banana, Almendras, Clara de Huevo, Nueces. Makan Siang: Manzana Roja, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zanahoria, Remolacha, Milanesa de Carne al Horno. Makan Malam: BSN Syntha 6. Camilan/Lainnya: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, La Serenísima Yogur Light , Clara de Huevo, Manzana, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|