Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 39,45g | Karb: 132,47g.
Makan Pagi: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Almtaler Kaminwurzel, Netto Roggenmischbrot. Makan Siang: Elstar, Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmaier Bockwurst, Bellasan Pflanzenmargarine, Karotten. Makan Malam: Tilsiter, Almtaler Kaminwurzel, Netto Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Freixenet Sekt, Dr. Oetker Spiegeleikuchen, Clarky's Trockenpflaumen. lagi...
|
Kehilangan 53,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa1944
|