|
49,5
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 153,90g | Karb: 302,46g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Hortifruti Mamão Formosa, Président Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Vigor Viv Protein Doce de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Maçã, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Vigor Viv Protein Chocolate, Andriolli Biscoito de Polvilho. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|