Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 39,94g | Karb: 124,32g.
Makan Pagi: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Young's Admiral’S Pie (300G). Makan Malam: Roosters Tikka Shredded Chicken, Aldi Potato Dauphinoise, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Hula Hoops Salt & Vinegar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|