Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 73,56g | Karb: 112,17g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Пестравка Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Булгур (Вареный), Буженина, Хлеб Черный, Морковь с Чесноком и Майонезом, Суп Харчо. Makan Malam: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Рыба под Маринадом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakartina74
|