Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 49,51g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Aunt Bessie's Dumpling Mix, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|