Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1739 kkal
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Lemak: 52,70g | Prot: 161,09g | Karb: 156,45g.
Makan Pagi: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Lune de Miel Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine, Kiwi, Tante Hélène Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Filet de Poulet, Notre Jardin Trio de Poivrons. Makan Malam: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Kiwi, Nu3 Grass-Fed Whey, Moulin Des Moines Farine d'avoine Complète, Envia Skyr Nature, Alsa Levure Chimique, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou, Lune de Miel Miel de Fleurs, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Carrefour Amandes Décortiquées, Kiwi, Danone Skyr Nature. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jus_tinee
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