Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 108,62g | Karb: 148,11g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мандарины, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|