Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 38,09g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Semmel, Honig, Rama Rama, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kaffee. Makan Siang: Butter, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika. Setelah Makan Siang: Lindt Pralines Hell & Zart, Bounty Bounty, Muffin. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinereg
|