Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 114,38g | Karb: 140,15g.
Makan Pagi: Континент Кета Натуральная, Хлебец, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Свинина в Кляре, Сыр-Бор Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|