Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 128,48g | Karb: 127,57g.
Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Bavaria Пиво Безалкогольное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Окей Банан, ВкусВилл Голубика, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог 0%, Борщ, Fish House Икра Трески Стерилизованная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|