Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 112,89g | Prot: 91,74g | Karb: 316,21g.
Makan Pagi: Wolf Bayerische Gelbwurst, Albi Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Butter-Croissants, Banane, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Philadelphia Balance, Metzger Kaiserfleisch. Makan Siang: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln, Thermomix Bolognesesauce, Leerdammer Original Mild-Nussig. Makan Malam: Vanillekipferl, Weihenstephan Butter, Metzger Kaiserfleisch, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nutella Nutella. Camilan/Lainnya: Santa Claus in Town Mini Baumstamm, Ritter Sport Roasted Peanut, Fin Carré Zartbitter Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|