Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 69,36g | Karb: 188,32g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Fichi di Stagione, Caffè (Espresso), Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine. Makan Siang: Caffè (Espresso), San Carlo Crostini Dorati, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle, Italiamo Cioccolato di Modica. Makan Malam: Vitasia Nasi Goreng , Fresche Fette Speck, Pane Italiano. Camilan/Lainnya: Pasquier Biscottes Équilibre, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Noci, Caffè Decaffeinato, Mirtilli, Activia Zero Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|