Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 50,48g | Karb: 124,73g.
Makan Pagi: Envia Yaourt à la Grecque, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Clémentines. Makan Siang: Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel, Les Crudettes Baby Carottes, Quinoa (Cuit), Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Radis Noir. Makan Malam: Bo Bun. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Banane, Jean Hervé Purée de Noisettes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|