Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2011
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 92,24g | Prot: 99,85g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Original French Vanilla Yogurt, Coffee with Milk. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hard Roll, Swiss Cheese. Makan Malam: Shredded Sauerkraut, Russian Dressing, Smoked & Spiced Beef Pastrami, Swiss Cheese, Creamy Coleslaw, Toasted Rye Bread. Camilan/Lainnya: Gin and Tonic, Shortbread Cookies. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|