Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 74,51g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Воздушный Рис, Ферреро Роше, Fox Pizza Апельсиновый Пирог, Националь Бурый Рис Отварной, МН_говядина с баклажанами. Setelah Makan Siang: Призма Яблоко Ред Делишес, Ашан Киви, МН_творожное суфле. Makan Malam: Гречневая Каша с Молоком. Camilan/Lainnya: Belster Сыр Пармезан, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Фармстандарт Ферро Гематоген. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|