Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 91,63g | Karb: 110,49g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сарафаново Сметана 15%. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Самсон Фарш Куриный 5%, Яйцо, Лук. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Карат Торт "Только Ты". lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|