Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 80,45g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, DM Bio Kakao Nibs, Banane, Äpfel, Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Magerquark, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Lidl Cremosano, Grüne Paprika, Rote Paprika, Vita D'or Rapsöl, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Becel Vital Omega 3, Magerquark, Goldessa Balance, Ei, Eiklar, Dr. Oetker Original Pudding Pulver. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|