Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 127,54g | Karb: 120,33g.
Makan Pagi: Хлеб Солодовой, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Умалат Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Анком Ветчина Диетическая. Makan Siang: Печеная Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Рубленые. Makan Malam: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. Camilan/Lainnya: Solo Качотта с Пажитником, Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|