Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 125,35g | Karb: 239,14g.
Makan Pagi: Danke Сыр Тильзитер 45%, Макфа Вареные Макароны. Makan Siang: ВкусВилл Сало, Хлеб пшеничный с отрубями, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яйцо, Магнит Банан, Красная Цена Творог 0%. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Хлеб пшеничный с отрубями, Магнит Вермишель, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Тирлим Драже Морские Камешки, Вьетконг Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|