Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 138,80g | Karb: 152,99g.
Makan Pagi: Клементины, МКС Молоко 5%, Петрушка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Тандер Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Каравай Ржаное Чудо. Makan Siang: Гороховый Суп, Голден Яблоко , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Табрис Курица Отварная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Makan Malam: Hortex Клубника Замороженная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чабан Творог 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яшкино Чио Рио. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|