Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 117,85g | Karb: 112,13g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: Мистраль Кус Кус, Окей Лосось Стейк. Makan Malam: Банан, Pink Power Протеин, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Pink Power Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|