Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 66,38g | Karb: 135,98g.
Makan Pagi: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Любимый Город Творог 5%. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Куриное Филе, Благояр Куриная Печень, Рис Отварной. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Protein Rex Brownie Banana. Camilan/Lainnya: Каждый День Абрикосовый Джем, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Шарлотка с яблоками. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|