Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 197,00g | Karb: 265,58g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Milbona Schmelzkäse, Ja! Spätzle, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Mio Mio Cola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|