Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 78,42g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: Глобус Говядина в/К, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Кюфты прав жир, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Русское Село Пастила Яблоко , Тушеная капуста гов. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Морская Капуста , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|