Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 64,15g | Karb: 161,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое), Авокадо, Евроспар Синнабон с Корицей, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Икра Красная, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Евроспар Синнабон с Корицей, Котлета Рыбная, Barilla Макароны Вареные , Filippo Berio Соус Песто Классический, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|