|
假日兩天多了0.6
吃了 新馬辣+麥當勞
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 45,88g | Karb: 56,17g.
Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 愛之味 麻婆豆腐, 炒絲瓜, 雞腿, 煎雞蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|