Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 73,36g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Колбаса Докторская, Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. Makan Siang: Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Makan Malam: Шаурма Овощная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|