Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 106,72g | Prot: 89,29g | Karb: 144,81g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Belucci Конфета, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Монетка Орех Миндаль Ядро, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриное Филе Вареное, Мандарины. Makan Malam: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|