Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 102,23g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Siang: Ikea Тефтели, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Гречка . Makan Malam: Steel Power High Whey. Camilan/Lainnya: Клементины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|