Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 61,19g | Karb: 243,61g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сырники с Изюмом , Рогачев Сгущенка. Makan Siang: Kinder Шоколадное Яйцо, Kinder Шоколад, Twix Конфета , Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вкусвилл Удон Овощи и Курица. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Протеиновая Конфета Шоколад-Ананас, Виталад Батончик Мюсли Три Кота. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|