Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 85,42g | Prot: 109,49g | Karb: 119,51g.
Makan Pagi: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Свекла Отварная, Сметана . Camilan/Lainnya: Шоколад, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Простоквашино Сливки 10%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 17933971m
|