Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 88,25g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Националь Рис для Плова, Домик в деревне Сметана 15%, Mutti Passata, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное. Makan Malam: Магнит Банан, Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса), Националь Рис для Плова, Пятерочка Лук Репчатый, Mutti Passata, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Mozart Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UlyashaB
|