Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 110,22g | Karb: 68,76g.
Makan Pagi: Крок-Мадам (Содэксо), Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Снэк Компани Гренки Ржаные с Чесноком , Приготовленная Брокколи (без Жира), Филе Куриное Запеченное с Яблоками_Содэксо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Polar Креветки Северные, Сыр Пармезан (Твердый), Landers Сыр Легкий 30%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая". lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|