Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 87,02g | Prot: 97,81g | Karb: 160,45g.
Makan Pagi: Творожное Печенье, Конфета, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шоколадное Печенье, Творожное Печенье, Сладкий или Горький Шоколад. Makan Siang: Куриная Грудка, Плов с Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Майонез, Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ржаной Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Колбасный, Сырник. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|